So-net無料ブログ作成
検索選択

モデルポーズで背筋を伸ばす [バストアップエクササイズ]


o0480053412672258811.jpg


ローラさんって、とても綺麗ですよね[揺れるハート]



モデルさんを見ていると、とても姿勢がよく感じませんか?



背筋を伸ばして、あごを軽引くあのポーズ。


立ち姿にしても歩き姿にしてもキレイにみせてくれますが、
背筋を伸ばせば、バストラインも綺麗にみえます。


しかも、何気ないモデルポーズですが、
腹筋や背筋を鍛えることができるのです。


猫背では内臓に負担がかかり、代謝が悪くなります。


代謝が悪くなれば、血流も悪くなるため
栄養が行き届かなかったりします。


もちろん女性ホルモンも同じ。


そのため、張りのない肌になってしまい、
バストがしぼんだようになってしまいます。


そして、猫背になってしまうと
バストも垂れて小さくなってしまうのです。


そうならないためにも、モデルポーズ!


背筋を伸ばして姿勢を良くしたら、
腹筋や背筋に力が入るか意識してみてください。

立ちポーズがメインなのですが、
姿勢が悪くなりがちな立っている時や
座っている時も意識してくださいね。


「背筋を伸ばして、あごを軽く引くポーズ」

日頃から、このモデルポーズを意識して、
バストアップをしていきましょう。



バストアップに必要なこと、本当にしていますか?













nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

トラックバック 0

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。