So-net無料ブログ作成
検索選択

バストアップにハードな運動や体操はタブー [バストアップを妨げるもの]


det11.jpg


バストアップをするのに、
ハードな運動や体操はタブーです。


なぜなら…続かないから。[たらーっ(汗)]


これが一番の理由です。


運動が好きな人ならまだしも、
嫌いな人にハードなことをしろといっても…
続きません。


それどころか、体を痛めてしまっては
即日中止にもなるのです。


大胸筋を鍛えるためには、
腕立て伏せが効果的。[るんるん]


そんなことを言われたとしても、
実際はじめたらどうでしょう。


いきなり大きな目標をもっても
できるわけはありません。


しかも、間違った方法を続けていくと
サイズダウンをしてしまうことも。


それだけじゃなく、
理想は柔らかいバストだったのに
現実は筋肉の硬いバストではショック[がく~(落胆した顔)]です。


バストアップをするには、
習慣にして続けられる運動や体操をすること。


そして、体を痛めないように少しずつしていき
慣れてきてから回数を増やしていくこと。[グッド(上向き矢印)]


これが大切です。


いきなりハードで1か月続けるのではなく、
自分のできる範囲からしていくことで、
3か月、半年と習慣にしていくことができ、
最終的にバストアップになるのです。



失敗だらけのバストアップはもうやめませんか[exclamation&question]








nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(1) 
共通テーマ:美容

nice! 0

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

トラックバック 1

この記事のトラックバックURL:

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。

×

この広告は1年以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。